Témoignages

En novembre 2016, je rencontrais Delmarque pour la première fois. Je lui explique que je désire retrouver un équilibre de vie globale.

Nous commençons avec mon mari à suivre les séances une fois par semaine, formant un trio de choc. Car C’est un travaillant ensemble que nous avons pu atteindre notre objectif. Delmarque a su complétement nous comprendre. Ne cherchant jamais à modifier nos personnalités, bien au contraire c’est en les utilisant que nous avons réussi. Au-delà du bien-être physique, c’est un équilibre complet qui est retrouvé. Aucune frustration ni privations, nous sommes toujours restés dans l’envie et le plaisir. Nous travaillons de manière sérieuse, tout en gardant le sourire.

J’ai tout de même passé de la taille double XL à M, retrouvé le goût de bouger. De me dépasser même parfois, j’ai rallié Zurich à Couvet en 7 jours, passant par les crêtes du Jura, 200 km 5000 d+.

Et c’est toujours avec le même entrain que nous retrouvons Delmarque une fois par semaine. Nous lui disons simplement un grand Merci.

Après une longue période de relâche, il était temps pour moi de me reprendre en main. La remise en forme ne m’était connue que par le côté sportif. Et l’alimentation ne me semblait avoir peu d’influence sur mon corps, si je pratiquais une activité physique à côté.

Mais sur les conseils de connaissances, j’ai tout de même été intriguée par les rendez-vous dis « nutritionnels », malgré l’idée préconçue faite au sujet des régimes qui me paraissaient stricts, lassants et déplaisants. Cependant suite à ce rendez-vous mon avis s’est différé et mon état d’esprit s’est changé en motivation et en désir d’apprendre. J’ai compris que les conseils nutritionnels n’étaient pas uniquement qu’une question de perte de poids, mais un mode de vie plus sain et plus équilibré qui joue un rôle important autant sur notre forme physique que mentale. Mais j’ai surtout appris que l’équilibre alimentaire ne rimait pas avec privation mais avec plaisir.

Les connaissances et les précieux conseils de Delmarque m’ont permis d’acquérir des habitudes quotidiennes qui ont changés mon mode de vie. Je tiens donc à le remercier car ce changement ne va cesser de s’accroître grâce à sa générosité et son partage.

Il y a un peu plus d’une année j’ai entendu parler de séances de sport et remise en forme a Boveresse. J’ai également vu les changements physiques sur ma fille et ma belle-fille. J’ai donc pris l’initiative de commencer les séances avec Delmarque.

Le début n’a pas été évident mais avec l’enthousiasme et la motivation que le coach dégage je suis restée motivée.

Depuis je me sens plus souple, j’ai un meilleur souffle, mon endurance a carrément augmenté et me muscle se sont fortifiés. Je continuerai tant que mon corps le pourra.

Voici bientôt deux ans qu’une prise de conscience sur mon poids et mon activité physique m a conduit vers Delmarque. Les événements de la vie ont fait que je me suis relâché totalement au niveau de mon activité physique et sur le plan nutritionnel. Travaillant dans le milieu des secours, je suis automatiquement confronté à des situations stressantes et physiques.
Comme beaucoup, j’ai essayé quelques régimes et les bonnes résolutions n’ont pas tenues longtemps…Un jour, un article publicitaire dans ma boîte aux lettres et ce fût la découverte de Fitcoaching…

Le concept « nutrition – sport » me plaisait énormément, la graine était plantée, fallait-‘ il encore qu’elle germe. Et finalement, quelques semaines plus tard, c’est en échangeant quelques mots avec un ami évoluant dans le même milieu professionnel et connaissant Delmarque pour s’y être « frotté » dès son arrivée dans la région, que j’ai décidé de franchir le pas.

Evaluation nutritionnelle et physique, conseils, suivi, entraînements, des encouragements et à la fin, des résultats !!! Il est sûr que les résultats ne tombent pas du jour au lendemain, mais ils arrivent malgré tout assez rapidement et surtout le maintien du poids et ça, tout en continuant de profiter des plaisirs de la table.

Il est évident que Delmarque n’est pas un magicien et ne règle pas tout d’un coup de baguette magique, mais grâce à sa rigueur, son professionnalisme tant dans le suivi de ses clients, dans le maintien de sa formation continue, de son expérience et dans sa force qu’il a de vous motiver afin de vous surpasser, font que tout semble plus facile !

J’ai fait la connaissance de Delmarque tout au début de son installation, au centre sportif de Couvet, grâce à ma fille en 2016. Un jour, Delmarque a fait une conférence sur la nutrition et ma fille a insisté pour que j’aille écouter avec elle, ce que j’ai fait.

Cela m’a fait beaucoup réfléchir et j’ai décidé de prendre rdv avec lui au mois de septembre 2016 pour faire la totale, c’est-à-dire nutrition et sport personnalisé.

Aujourd’hui, je suis très contente de ce choix même si je n’ai pas perdu le poids que j’aurais voulu. J’en connais la raison et je sais qu’il y a encore un long chemin à faire. Donc, pour moi, j’évolue à ma façon. Je pense être la plus ancienne de ses clients et j’espère le rester encore longtemps.

Au niveau physique, je vois une nette amélioration. Je peux faire beaucoup plus d’effort qu’avant et j’ai nettement moins mal au dos. Dans mon quotidien, je me sens mieux en général et je sais que c’est le suivi du coaching et de la nutrition qui me motivent à continuer.

J’encourage toute personne qui aimerait faire un bilan, à le faire, car cela en vaut la peine. Merci à Delmarque pour tout le travail qu’il a fourni, pour sa patience et surtout pour son grand soutien.

Le sport avec Delmarque, comment dire ? C’est dur mais ça fait du bien !

Il est présent, toujours à l’écoute et il nous aide en cas de besoin. C’est la première personne à venir nous encourager afin que nous dépassions nos limites !

Je remercie infiniment Delmarque pour tout le travail déjà effectué et je le remercie d’avance pour ce que les résultats vont donner !